Принимать душ необходимо ежедневно. Эта процедура обычно проходит у каждого механически. Мало кто задумывается об основных правилах, которые нужно соблюдать, поэтому и допускают самые распространенные ошибки
Пенящиеся средства по уходу за кожей и косметика
Современные средства по уходу за телом содержат достаточно большое количество поверхностно-активных веществ. Поэтому они так сильно пенятся. Если ваш гель для душа именно такой, тогда лучше отказаться от него, так как его использование приведет к сухости и огрубению кожи.
Слишком горячая вода
Высокая температура воды может стать причиной возникновения сухости, шелушения, а также аллергии и покраснения кожи, потому что она смывает много кожного жира, делая её беззащитной перед микроорганизмами.
Ежедневное мытьё волос
Если так делать каждый день, принимая душ, то это приводит к смыванию натурального жира, который выполняет функцию защиты кожи головы. А также ещё интенсивней заставит работать сальные железы, который и так вырабатывают жир. Таким образом, волосы становятся ещё более грязными.
Длительность процедуры
Душ должен длиться только около десяти минут. Если вы превышаете своё пребывание в горячей воде, то можете пересушить кожу, что потом непременно вызовет зуд и сыпь.
Старые мочалки и губки
После принятия этой процедуры необходимо тщательно просушивать мочалки, так как влажная среда «собирает» микробов. Пользоваться одной губкой можно только месяц.
Интенсивное обтирание
Вытирать капли воды необходимо мягким полотенцем, чтобы не пересушить кожу. А потом желательно нанести увлажняющий крем.
