Ученые: спать днем смертельно опасно

29

Специалисты говорят, что дневной и продолжительный ночной сон повышают риск развития инсульта.

Выводы в ходе исследования сделали сотрудники Хуачжунского университета науки и технологии (Китай). Как сообщает научное издание EurekAlert, шесть лет ученые наблюдали за армией людей из тридцати человек. Средний возраст испытуемых был 62 года. Ни один из участников исследования до эксперимента не имел серьезных проблем со здоровьем и ни разу в жизни не переносил инсульт. О своей привычке вздремнуть в течение 90 минут и больше заявили 8% респондентов. Еще 24% сказали, что ночью спят более девяти часов.

Как выяснили ученые, у этих групп на 85% выше оказалась вероятность развития заболевания. За время проведения эксперимента произошло 1557 случаев инсульта, сообщают «Известия».