Женщины делают все возможное, чтобы их кожа всегда выглядела красивой и ухоженной.
Летом кожа нуждалась в защите от палящих лучей солнца, а с приходом осени нужно позаботиться о том, чтобы избавить её от сухости, шелушения и обветривания. А также необходимо подготовить нежную кожу лица к предстоящим холодам. Осенью ей просто необходим дополнительный уход, который состоит из простых правил.
1. Обязательное очищение кожи лица.
• Умывание ежедневно с использованием специальных средств. Мыло не подходит категорически.
• Дважды в неделю производить глубокую очистку с помощью скрабов.
2. Тонизирование.
• Удаление остатков средств, которые используются при очищении, с помощью тоника.
• Необходимо подбирать средства по уходу, соответствующие типу кожи.
3. Увлажнение.
• Замена лёгких летних кремов на те, что отличаются большей жирностью и плотностью. Наносить увлажняющий крем необходимо за один час перед выходом из дома. При холодной погоде компоненты крема способны повредить кожу лица.
• Следить за водным балансом в организме.
4. Защита от ультрафиолетовых лучей.
Использование защитных кремов. В осенний сезон солнце не настолько опасно для кожи, как летом, но защита всё же необходима.
5. Питание.
• Осенью кожа лица нуждается в дополнительных полезных и питательных веществах. Ей, как и всему организму, нужны витамины, которых должно быть достаточно в кремах, используемых в этот сезон.
• Использование масок, приготовленных самостоятельно из различных овощей, ягод и фруктов. Обязательно включать все эти продукты в рацион ежедневно, что тоже благоприятно отразится на состоянии кожи.
6. Укрепление.
• Из-за перепадов температурного режима и холодных ветров неизбежно ослабление поверхностной кровеносной системы, что может привести к появлению сосудистых звёздочек и малопривлекательных пятен. Однако, можно исключить эти неприятные явления. Необходимо лишь соблюдать определённые правила ухода.
• Уделять больше времени прогулкам на свежем воздухе, который положительно влияет на кожу. Не забывая при этом, что долгое нахождение на ветру может сделать её шершавой и способствовать шелушению.
• Рекомендуется применение кремов с содержанием коллагена.
Соблюдение простых правил и рекомендаций позволит коже лица в осенний период сохранить красоту и свежесть, а также подготовиться к суровой зиме.
Ранее Чистовик писал 5 основных причин преждевременного старения кожи.
