Ученые рассказали о пользе дневного сна для снижения риска сердечного приступа

АГН «Москва»

Исследование провели ученые Университетской клиники Лозанны в Швейцарии.

Они пришли к выводу, что спать днем по выходным не просто не вредно, а полезно. Дневной сон снижает риск развития сердечного приступа на 48%. Данные эксперимента опубликованы в The BMJ (British Medical Journal).

Исследование проводилось на протяжении пяти лет. В нем принял участие почти три с половиной тысячи человек в возрасте от 35 до 75 лет, отмечает РБК.