По результатам свежего исследования, проведенного на базе данных более 352 тысяч человек, выявлено влияние физического состояния на психическое здоровье. Ученые обнаружили, что физическая слабость может привести к воспалительным процессам и изменениям в мозге, что в свою очередь увеличивает риск развития депрессии.
Исследователи выделили пять ключевых признаков физической слабости, включая недостаточный вес или его потерю, истощение, чувство слабости, низкую скорость ходьбы и отсутствие физической активности. Людей, соответствующих трём и более из этих критериев, отмечали как «слабых», а тех, у кого было один-два признака, — как «близких к слабости», сообщает в своём телеграм-канале врач-эндокринолог Зухра Павлова.
Результаты исследования показали, что у «слабых» людей депрессия диагностировалась в 3,2 раза чаще, чем у физически активных.
У «близких к слабости» этот показатель был в 1,6 раза выше.
При этом интересно отметить, что чем большему количеству критериев слабости соответствовал человек, тем прочнее была связь с ментальным заболеванием. Интересно, что у мужчин и людей среднего возраста это проявлялось сильнее, чем у женщин и стариков.
