Так считает доктор Александр Мясников.
Телеведущий раскрыл единственный секрет долгой жизни, который заключается в регулярной физической активности и позитивном настрое.
МК цитирует Мясникова: «Физическая активность напрямую влияет на самочувствие человека. Именно она и позволяет продлить жизнь». По словам специалиста, тем, кто не очень любит физические упражнения, стоит обратить внимание на скандинавскую ходьбу или длительные прогулки на свежем воздухе.
